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芒種

(( 順應二十四節氣走 依蓓嚴選三大精油養生皂))

陪你度過煩躁濕熱的芒種時節

您知道嗎?中國千年的古人智慧,老祖宗太聰明了!將一年分為二十四節氣,依照大自然的興衰榮枯,以及氣候中春溫,夏熱,秋燥,冬寒來分別;因循此道理,人體,也應該依照二十四節氣變化順應時節、「因時調理」,才是最自然、最好的養生之道。

🌧🌧🌧大家是不是已經快要被連日來的梅雨,下到整個人都要發霉了? 小編都覺得身上可以長出香菇惹….(摘) 。原來是每年6月6日左右為「芒種」節氣,芒種節氣裡雨水多、梅雨連綿、天氣溼熱,最容易生濕疹;特別是此時因受低氣壓影響,導致副交感神經旺盛,整個人會懶洋洋,提不起勁,身體容易出現四肢無力、疲乏、心情憂鬱煩悶的症狀。(原來不是小編愛貪睡!) (誤!)

🍉所以,芒種時節要怎麼養生、照顧好自己的身心靈呢?大家要注意囉~~ 飲食方面以「祛濕防暑,潤燥清淡」的原則為宜,少吃刺激辛辣油炸等食物,多補充水分,可以吃吃去濕食物,如生薑、紅豆水、薏仁等。同時適量補充蔬果如茄子、青梅、苦瓜、荔枝、西瓜等 (但若身體屬寒性體質,則西瓜不宜在晚上吃),維持體內鉀、鈉平衡。在生活方面,作息正常、早睡早起,增強免疫力。心靈方面,則精神要放鬆,靜心、安神、戒躁、息怒。

以下依蓓小編嚴選三大芒種時節精油好皂,一起陪大家共度煩躁濕熱的芒種時節:

👍一、必推:「天地之氧賦白皂」:簡直就是芒種時節的好朋友啊!(簡稱好芒友) 裡面主要的成分有天竺葵、佛手柑、尤加利、維他命B3等等。

❋天竺葵成分:具有刺激淋巴系統和利尿功能,緩減因濕氣而造成的水腫問題。

❋佛手柑成分:對濕疹、泡疹,各種皮膚和頭皮產生的皮膚炎具有舒緩效果。

❋尤加利 : 尤加利樹又稱為退燒樹,尤加利成分可止痛、去濕、抗痙攣,聞其味令人有振奮精神之效。

❋維他命B3 : 維生素B3又稱為菸鹼素,菸鹼素有助於維護神經系統,與新陳代謝。

👍二、「飄漂浴仙水潤皂」:其中快樂鼠尾草成分,具有鎮定、抗憂鬱及抗炎抗菌等效果。

👍三、「七寶琉璃冥想皂」:其中金盞花花瓣成分,能改善濕疹,具有皮膚與黏膜修復的功效。

六月來臨,您準備好度過「芒種」時節了嗎? 讓依蓓陪您一起心情恬靜、順應時節,吃對食物選用好物,以順應大自然最舒服的節奏,平安快樂的度過芒種節氣。








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